sobota, 25 października 2014

Kasza jaglana na zielonej łódce



To idealne śniadanko dla zakatarzonych nosków i kaszlących buziek:( Nie od dziś wiadomo, ze aby organizm był zdrowy potrzebuje krzemu ( tu w kaszy jaglanej), zielonych warzyw ( tu sałaty rzymskiej) oraz witaminy C ( pomarańcza, granat) i miodu, który ma wiele cennych właściwości.  To śniadanie to istna bomba witaminowa!!!

  • 3 łyżki kaszy jaglanej
  • 2 łyżeczki płynnego miodu
  •  2 dzwonki pomarańczy
  • garść miąższu granata
  • podłużny liść sałaty
Sałatę umyć, wysuszyć ręcznikiem papierowym i ułożyć na talerzu. Na nim układać: ugotowaną kaszę jaglaną wymieszana z miodem, posypać miąższem granata i udekorować pokrojoną pomarańczą.
 Danie bardzo smaczne i słodkie- a to chodzi naszym pociechom, nam natomiast chodzi o dostarczenie ogromnej dawki krzemu i wit.C oraz innych cennych właściwości zdrowotnych jakie dostarcza ten posiłek.
                                                                       Smacznego:)



    1 komentarz: